Kurse für Kinder zur Entwicklung ihrer individuellen
Persönlichkeit
Wer bin ich und was macht mich einzigartig?
Tauche ein in das spannende Abenteuer der Selbstentdeckung! Gemeinsam erkunden wir, was dich einzigartig macht, welche Träume und Wünsche in dir schlummern und wie du deine eigenen Stärken entdecken kannst. Entdecke die geheimnisvollen Puzzleteile deiner Persönlichkeit, lerne, was dein Herz zum Lächeln bringt, und finde heraus, wie du dich selbst am besten unterstützen kannst.
Mutig mit Schwächen umgehen -
Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein
Hast du dich jemals gefragt, was Superman, Wonder Woman oder Spider-Man gemeinsam haben? Sie alle haben Superkräfte, aber sie haben auch Schwächen. In diesem Kurs lade ich dich ein, die Welt deines Superhelden zu erkunden und gleichzeitig zu lernen, wie du einen guten Umgang mit deinen Schwächen findest. Denn hier ist das Geheimnis: Wir alle haben Schwächen und in jeder Schwäche steckt auch eine Stärke!
Gefühlsforscher - Entdeckungstour zu den Geheimnissen unserer Gefühle
Willkommen zu einer aufregenden Reise in die Welt deiner Gefühle! Gemeinsam tauchen wir in die bunte Welt der Gefühle ein, lernen, wie sie sich anfühlen und was sie uns sagen wollen. Egal ob Freude, Wut, Traurigkeit oder Angst – du wirst lernen, wie du dich selbst besser verstehen und deine Gefühle als Helfer sehen kannst. Bist du bereit, die Schatzkiste deiner Emotionen zu öffnen?
Das Geheimnis des Glücks - Was ist Glück überhaupt und was macht mich wirklich glücklich?
Kinder, wie auch Erwachsene, suchen alle nach dem Geheimnis des Glücks. Aber was, wenn das Geheimnis gar nicht so geheim ist? Willst du wissen, was Glück wirklich bedeutet? Möchtest du lernen, wie du dein eigenes Glück findest und wie du es mit anderen teilen kannst? Dieser Kurs zum Thema Glück bringt dich auf die Spur des wahren Glücks und zeigt dir, was du jeden Tag tun kannst, um deinen Tag glücklich(er) zu gestalten.
Ich und meine Bedürfnisse: Was brauche ich, damit es mir gut geht?
Hast du dich jemals gefragt, warum du dich manchmal gut und voller Energie fühlst und manchmal hingegen unwohl und energielos? In diesem Kurs werden wir gemeinsam auf die Reise gehen, um deine Antworten auf diese Fragen zu finden. Wir werden erkunden, was Grundbedürfnisse sind, welche wir haben, wie wir sie bestmöglich erfüllen und wie sie unser Leben beeinflussen. Du wirst lernen, wie du dich besser verstehen und ausdrücken kannst. Außerdem werden wir herausfinden, was dich als individuelle Person glücklich und erfüllt macht. Zuletzt schauen wir uns an, wie wir auf die Bedürfnisse anderer achten können, und entdecken, wie wir uns gegenseitig unterstützen können.
Klare Worte, starke Beziehungen: Lernen, Konflikte friedvoll zu bewältigen
Hast du dich jemals gefragt, wie man wirklich versteht, was andere fühlen und wie man Konflikte ohne Streit lösen kann? Willst du lernen, wie du mit deinen Bedürfnissen wirklich gehört wirst? Dann bist du hier genau richtig! Denn: Konflikte sind nicht immer schlecht! In diesem Kurs werden wir lernen, wie man Konflikte als Gelegenheit zur Verbindung und zum Wachstum nutzt und gemeinsam die Kraft der Gewaltfreien Kommunikation entdecken. Du wirst lernen, wie du deine Gedanken und Gefühle klar ausdrücken kannst, damit andere dich besser verstehen können.
Die Emotionale Bedürfnispyramide: Finde heraus, warum du tust, was du tust und was dich wirklich antreibt
Hast du schon einmal etwas von der emotionalen Bedürfnispyramide gehört? Lass mich raten - vermutlich nicht. Dann geht es dir wie so vielen anderen Menschen. Mit Hilfe diesen Modells wirst du dich selbst endlich viel besser verstehen und Schritt für Schritt mehr Bewusstsein über dich, deine Gefühle und dein Verhalten bekommen. Du wirst dahinterkommen, welche emotionalen Bedürfnisse jeden Menschen antreiben und wie du dir diese aktuell noch versuchst zu erfüllen. Du wirst erkennen, warum du so handelst wie du handelst und manchmal vielleicht auch Dinge tust, die du eigentlich gar nicht wolltest. Außerdem wirst du auch deine Freunde und Familie endlich viel besser verstehen. Lass dich überraschen!
Finde deine Ziele – Dein Weg zu Motivation , Sinn und Glück
In diesem interaktiven Workshop findest du Zugang zu den Träumen, Zielen und Wünschen, die in dir schlummern. Vielleicht geht es dir so wie vielen anderen auch, dass du in manchen Schulfächern keinen Sinn siehst oder du nicht weißt, was du nach der Schule machen willst. Oder aber, dir ist nach der Schule langweilig und du weißt nichts so recht mit dir anzufangen. Auch ein Gefühl der Unzufriedenheit im Alltag lässt darauf schließen, dass du deine ganz persönlichen Ziele und Wünschen nicht verfolgst oder sie noch gar nicht kennst. In diesem Kurs sprechen wir darüber, wie Ziele dir Orientierung und Sinn in deinem täglichen Tun geben, dich träumen lassen und dein Glück steigern können. Gemeinsam machen wir einen Plan, wie du diese Ziele erreichen kannst.
Entdecke deine Ressourcen und stärke dich von Innen!
Ressourcen sind wie unsichtbare Superkräfte, die uns helfen, Herausforderungen zu meistern, unsere Ziele zu erreichen und uns rundum wohlzufühlen. In diesem Kurs entdecken wir gemeinsam, warum Ressourcen so wichtig sind. Ob es sich um persönliche Stärken, unterstützende Menschen oder wertvolle Erfahrungen handelt – wir lernen, wie diese Schutzfaktoren uns helfen, Belastungen zu meistern, Lebensaufgaben zu bewältigen und unser Wohlbefinden zu fördern. Nach dem Kurs kennst du deine ganz persönlichen Ressourcen und bist für die nächste Herausforderung gewappnet und positiv aufgeladen.
Gedankenmagie – Verändere deine Gefühle durch deine Gedanken
Hast du dich jemals gefragt, warum du manchmal fröhlich und ein anderes Mal traurig bist? In diesem Kurse zeige ich dir den faszinierenden Zusammenhang zwischen deinen Gedanken und deinen Gefühlen. Du wirst lernen, wie deine Gedanken deine Gefühle beeinflussen und wie du durch bewusstes Reflektieren deine Gefühle positiv verändern kannst.
Werde zum Meister deiner Gefühle und entdecke, wie viel Spaß es macht, deine Gedanken bewusst zu steuern und dadurch glücklicher zu werden!
Cool und entspannt –Stressbewältigung leicht gemacht
Bist du manchmal gestresst, weil du so viele Dinge gleichzeitig erledigen musst, wie Hausaufgaben, Hobbys und Freunde treffen? Hast Du manchmal Angst, dass du nicht schnell genug mit den Hausaufgaben fertig wirst oder kannst vor Anspannung abends nicht gut einschlafen?
In diesem Kurs lernst du, was Stress ist, was in deinem Körper passiert und wie du ihn mit leichten Übungen und kreativen Ideen wieder abbauen kannst. Dadurch wirst du nicht nur ruhiger, sondern kannst dich auch besser konzentrieren und wieder gut schlafen.
Das Freundschaft 1x1: Alles, was du über echte Freundschaften wissen solltest
Bist du bereit, tolle Freundschaften zu finden und zu pflegen? In diesem interaktiven Kurs lernst du, was eine echte Freundschaft ausmacht und wie du starke, langfristige Verbindungen aufbauen kannst. Egal, ob du wissen willst, warum wir manche Menschen einfach mögen (und manche nicht), wie du neue Freunde findest oder wie man Freundschaften am Leben erhält – dieser Kurs ist genau das Richtige für dich!
Mein Jahr: Zurückblicken, Lernen, Erfolge feiern und voller Freude ins neue Jahr gehen
Das Jahr neigt sich dem Ende zu - der perfekte Zeitpunkt, um mal einen Blick zurückzuwerfen. Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, das vergangene Jahr zu erkunden, deine positiven Erlebnisse herauszuarbeiten, all die wunderbaren Momente zu entdecken, die du erlebt hast, wertvolle Lektionen zu identifizieren, und deine persönlichen Stärken und Erfolge herauszuarbeiten. Außerdem stimmen wir uns positiv und kraftvoll auf das kommende Jahr ein. Lass uns gemeinsam Ziele setzen, Träume entwickeln und das neue Jahr mit Zuversicht und Freude erobern.
Feedback zum Kurs "Wer bin ich und was macht mich einzigartig?":
"Ich habe in diesem Kurs Mut gefasst und weiß jetzt, dass ich so wie ich bin, perfekt bin."
"Mir hat das Zeichnen viel Spaß gemacht. Das war toll."
Feedback zum Kurs "Die emotionale Bedürfnispyramide?":
"Als ich die Kursbeschreibung gelesen habe, dass ich mich danach besser verstehen würde, konnte ich das erst gar nicht glauben. Jetzt nach dem Kurs und so wie du alles erklärt hast, ist es aber wirklich so. Ich kann mich jetzt viel, viel besser verstehen. Danke!"
Feedback zum Kurs "Gefühlsforscher":
"Ich habe viel Neues gelernt und würde den Kurs am liebsten noch einmal machen."
"Das Quiz hat mir großen Spaß gemacht!"
Feedback zum Kurs "Mutig mit Schwächen umgehen":
"Ich fand die Beispiele mit den Superhelden total toll."
"Ich bin jetzt viel mutiger, danke"