Meine Programme für Schulen
im Überblick:

🎯FutureYou – Das Programm für Abiturient*innen
Ein intensives Workshop-Format für die Oberstufe (z. B. Q1/Q2), das Orientierung, Klarheit und innere Stärke vermittelt:

• Wer bin ich – und wo will ich hin?
• Werte, Vision, Lebensweg
• Selbstführung & Selbstvertrauen
• Entscheidungskompetenz & Umgang mit Unsicherheiten

Ideal als mehrtägiges Projekt für eine Projektwoche.

🍀 Schulfach Glück – Lebenskompetenz unterrichten ab Jahrgangsstufe 1
Ein wissenschaftlich fundiertes Konzept, das positive Psychologie, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung in den Unterricht bringt und zentrale Lebenskompetenzen vermittelt. Es stärkt Schüler*innen darin, ihre eigenen Stärken zu erkennen, mit Herausforderungen umzugehen und ein sinnerfülltes Leben zu führen. Für alle Jahrgangsstufen einsetzbar – als Unterrichtsreihe, Projekttag oder Fortbildung.

Inhalte:

• Selbstreflexion: Wer bin ich und was macht mich aus?​
• Emotionale Intelligenz: Gefühle erkennen und konstruktiv nutzen​
• Resilienz: Mit Herausforderungen gesund umgehen​
• Sinnorientierung: Eigene Werte und Ziele entdecken​
• Soziale Kompetenzen: Empathie und Kommunikation stärken​

🧠 Workshops & Projekttage - Kurse zur Persönlichkeitsentwicklung flexibel für Ihre Schule
Diese Kurse können einzeln oder in Kombination angeboten werden, je nach den spezifischen Bedürfnissen Ihrer Schule. Sie eignen sich hervorragend für Projektwochen oder Präventionstage. Alle Kurse sind modular aufgebaut und lassen sich individuell an die Bedürfnisse Ihrer Schule und Ihrer Schüler*innen anpassen.​

• Selbstbewusstsein & Selbstwert
• Gefühle & Bedürfnisse
• Resilienz & mentale Gesundheit
• Teamarbeit & Klassengemeinschaft
• Lernen lernen & Motivation
• Achtsamkeit & Umgang mit Stress

Ich biete diese Module auch für Pädagoginnen an.

Meine Formate lassen sich flexibel an Zeitfenster, Jahrgangsstufe und Zielgruppe anpassen.