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Ich bin Julia Schaefer,

Coach & Trainerin für psychologisches Wohlbefinden und Persönlichkeitsentwicklung

Meine Ausbildungen:

•  Beraterin und Coach für Persönlichkeitsentwicklung sowie für

•  das Schulfach Glück - Lernziel Wohlbefinden (1 Jährige Ausbildung am Fritz-Schubert-Institut, Heidelberg, www.fritz-schubert-institut.de)

•  Lerncoach (Akademie für ganzheitliches Kinder- & Jugendcoaching)
•   Happiness Trainerin/ Glückstrainerin (1 Jähriges Studium mit Diplom in Positiver Psychologie an der ALH-Akademie, www.alh-akademie.de/upload/alh/alh-ausbildungsablauf-happiness-trainer.pdf)

•   NLP (Neurolinguistisches Programmieren) Basisausbildung bei Wildwechsel

•   ThetaHealing® (Basic DNA)

•   Reiki 1. Grad

•   Kursleiterin Schamanische Reisen

•   Bachelor & Master in BWL-Marketing and Sales

•   10+ Jahre Berufserfahrung in Konzernen und Agenturen im Bereich Marketing und Kommunikation


Meine Weiterbildungen:

•   Systemisches Coaching
•   Geistig-Seelische Ursachen von körperlichen Symptomen und chronischen Krankheiten

•   Gewaltfreie Kommunikation
•   Achtsamkeit in der Schule

•   Familienaufstellung

Meine Methoden:

•   Tiefgehende Reflexion durch gezielte Fragestellungen

•   Anwendung von Methoden und Übungen aus der Positiven Psychologie

•   Atemarbeit

•   Arbeit mit dem Unterbewusstsein

•   Innere Kind Arbeit

•   EFT/ Tapping (Emotional Freedom Technique)

•   NLP
•   Ahnenarbeit / Epigenetik
•   Systemische Arbeit

•   Auflösung von destruktiven Glaubenssätzen
•   Arbeit mit dem Nervensystem
•   Vergebungsarbeit

•   ThetaHealing®
•   Reiki
•   Schamanische Reisen


 

Meine Vision:

Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial in sich trägt, ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben zu führen. Und so auch du. Doch oft verlieren wir uns in den Anforderungen des Alltags, in inneren Zweifeln, alten Verletzungen oder äußeren Erwartungen. Meine Herzenswunsch ist es, dich zu begleiten, wieder zu dir selbst zu finden – zu deinem inneren Leuchten, deiner Lebensfreude und deiner Kraft.

Ich träume von einer Welt, in der Menschen mit sich selbst im Frieden sind, sich in ihrer Einzigartigkeit wertschätzen und voller Vertrauen und Liebe miteinander umgehen. Eine Welt, in der mentale Gesundheit so selbstverständlich ist wie Zähneputzen, in der wir achtsam und bewusst leben und uns gegenseitig in unserer Entwicklung unterstützen. Ich träume von einer Welt, in der Kinder und Jugendliche mit einem gesunden Selbstwert aufwachsen, ihr volles Potenzial entfalten und wissen, wie sie gut für sich selbst sorgen können. Eine Welt, in der wir das Leben in all seinen Facetten genießen, uns lebendig fühlen und füreinander da sind.

Meine Vision ist es, Wohlbefinden, mentale Gesundheit, Achtsamkeit und Verbindung fest in unsere Gesellschaft zu integrieren. Das Schulen Kindern und Jugendlichen früh zeigt, wie sie ihre Resilienz stärken, ihre Persönlichkeit entwickeln und mit Herausforderungen umgehen können. Das Unternehmen eine Kultur des Miteinanders schaffen, in der Menschen nicht nur funktionieren, sondern sich entwickeln, entfalten und "echt" sein dürfen.

Ich stelle mir eine Welt vor, in der wir uns gegenseitig stützen, inspirieren und stärken. Wo wir erkennen, dass wir nicht alleine sind, dass wir als Menschen verbunden sind – mit uns selbst und miteinander. Dass uns mehr verbindet, als trennt. Eine Welt, in der wir unseren Fokus weg von reinem Funktionieren hin zu echtem Wohlbefinden und ein harmonisches Miteinander lenken.

Für diesen Traum gehe ich jeden Tag los.

Mit jedem Gespräch, jedem Coaching, jedem Workshop, in dem ich Menschen begleite, sich selbst zu entdecken, trage ich ein kleines Stück zu diesem Traum bei. Ich sehe, wie wundervoll es ist, wenn jemand die Verbindung zu sich selbst wiederfindet und von Innen strahlt, wenn ein Kind erkennt, wie wertvoll es ist, oder wenn eine Familie wieder in Harmonie zusammenwächst.

Meine Lehrer: Das Leben selbst

Mein größter Lehrer war das Leben selbst, das mich durch die tiefsten Täler aber auch auf die höchsten Gipfel geführt hat. Diese Reise hat mich gelehrt, was es bedeutet, sich selbst zu finden, Frieden zu schließen und Heilung zu erfahren. Den Mut zu finden, für sich selbst und seine Träume loszugehen. Mein Weg war geprägt von einer Vielzahl von Herausforderungen, die meinen Selbstwert infrage stellten, gefolgt von körperlichen und seelischen Krisen, die mich zwangen, innezuhalten, zu reflektieren und neue Wege zu gehen.

"Ich habe in meinem bisherigen Leben schon viel erlebt. Deshalb ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass ich dich und deine Herausforderungen nachempfinden kann"

Ich wuchs in einer von Ängsten und Traumata geprägten Familie auf, die mein Leben lange beeinflusste. Ich definierte mich durch Leistung, verbog mich für die Erwartungen anderer, verlor mich in ungesunden Beziehungen und hatte keine Verbindung mehr zu mir selbst – bis mein Körper mehrmals die Notbremse zog. Diese Stopps waren Wendepunkte – Momente, die mich tiefer in die Selbstreflexion führten und mir halfen, die Muster meiner Vergangenheit endlich zu verstehen und zu lösen.

Heute blicke ich voller Stolz und tiefer Dankbarkeit auf meinen Lebensweg zurück. Ich kenne die Höhen und Tiefen der Heilung, des Wachstums und der Selbstfindung – und habe gelernt, auf meine Gefühle zu hören, meine Bedürfnisse anzunehmen und für sie einzustehen.


Dieser Weg hat mich dazu gebracht, mich intensiv mit ganzheitlicher Gesundheit auseinanderzusetzen. Ich habe erkannt, dass echtes Wohlbefinden weit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit – es bedeutet, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Meine eigenen Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, nicht nur Symptome zu lindern, sondern die Wurzeln von Belastungen zu erkennen und nachhaltig zu lösen.


Heute bin ich eine glücklich verheiratete Frau und Mutter, die mit beiden Beinen fest im Leben steht und ihren Traum lebt. Ich habe erlebt, wie befreiend es ist, sich aus alten Mustern zu lösen, das Leben aktiv zu gestalten und ein tiefes Gefühl von Frieden und Freude zu finden. Dieses Wissen und diese Erfahrungen sind das Fundament meiner Arbeit – und die Erfüllung meiner Berufung.

Denn ich glaube daran, dass jeder innere Frieden ein Stück Veränderung für die Welt bedeutet. Wenn wir mit uns selbst im Reinen sind, haben wir die Kraft, gut miteinander umzugehen, andere zu stärken und eine Welt zu schaffen, die voller Liebe, Verständnis und Verbindung ist.

Zertifikat "Berater und Coach für Persönlichkeitsentwicklung"

Fritz-Schubert-Institut

Inhalte "Berater und Coach für Persönlichkeitsentwicklung"

Fritz-Schubert-Institut

Happiness Trainer

ALH-Akademie

NLP Basisausbildung

Wildwechsel - Institut für Persönlichkeitsentwicklung

Theta Healing® Basic DNA

ThetaHealing Institute of Knowledge

Kursleiterin Schamanische Reisen

Akademie Gesundes Leben - Andrea Freund

Kursleiterin Schamanische Reisen Inhalte

Akademie Gesundes Leben - Andrea Freund